individuell
exklusiv
flexibel
effektiv

Personal Yoga Training

Für alle, die ihre Praxis vertiefen möchten oder lieber mit einem Yogalehrer ihre ganz individuelle Yogastunde üben.

Personal Training ist die ursprünglichste Methode und der persönlichste Weg Yoga zu erleben. Dabei steht lediglich ein Schüler seinem Lehrer gegenüber und erlernt die Essenz des Yogas. Im Personal Yoga stehen deine Bedürfnisse ganz individuell an erste Stelle: ob du mehr Entspannung brauchst oder mehr Flexibilität und Kraft aufbauen willst, du entscheidest!

Wenn du ....

 

- zeitlich wenig flexibel bist,

- effektives Training willst,

... ist Personal Yoga das Richtige für dich!

Personal Training Yoga speziell für Schwangere

Jede Schwangerschaft ist unterschiedlich. Du bist schwanger und möchtest ganz individuell Yoga praktizieren

Personal Training Yoga speziell für Mütter (Postpartum)

Die Vorteile des Rückbildungsyogas ganz individuell auf dich angepasst.

Ana Cogollos | Dipl Yogalehrerin | Pre- und Postnatal Yoga

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